تعود فكرة التحكم بعدد السكان إلى توماس مالتوس الذي يعزو جميع المشاكل الاجتماعية والبيئية الرئيسية إلى التوسع السُكاني المُرتبط بالثورة الصناعية، وكان ذلك في عام 1798م، وعلى الرغم من تأييده لتقليل أعداد السُكّان، إلا أنّه كان رافضًا لاستخدام الأساليب الصناعية في ذلك، مُفضلًا اللجوء للأساليب الطبيعية، وفي أوائل القرن العشرين ظهرت فِكرة تنظيم الأسرة وتحديد النسل في الولايات المتحدة الأمريكية، وسًرعان ما انتشرت بين الناس.[١]
تنظيم الأسرة
يُعرف تنظيم الأسرة بأنه تخطيط يهدُف إلى تحديد عدد الأطفال والمُباعدة بينهم من خلال تحديد النسل، كما يُعد عنصرًا أساسياً في حزمة الصحة الجنسية والصحة الإنجابية، وهي أمور مهمة للغاية لصحة المرأة، ولذلك يجب عليها تنظيم خصوبتها والسيطرة عليها للمُحافظة على نفسها في رفاه جسدي وعقلي واجتماعي، ويعد تنظيم الأسرة عنصرًا مهمًا من عناصر الأمومة الآمنة، إذ يُقلل من نسبة الحمل غير المرغوب به، ويُقلل من حالات الإجهاض، مما يُحافظ على نوعية الحياة للنساء والأسرة.[٢][٣]
أهمية تنظيم الأسرة
يحق لكل زوجين، وكل شخص حرية الاختيار فيما يتعلق بالإنجاب، ولكن من الأفضل الاعتماد على أساليب تنظيم الأسرة لما لها من أهمية، وأبرزها:[٤]
- التقليل من مضاعفات الحمل: يُساعد تنظيم الأسرة على حماية المرأة من المخاطر الصحية التي تتعرض لها نتيجة الحمل والولادة مثل؛ ارتفاع السكري، وضغط الدم، والالتهابات، وموت الجنين، والإجهاض، وغيرها.
- تقليل حالات الحمل غير المرغوب بها: وبشكل خاص حمل المراهقات في بعض المجتمعات، والمخاطر الصحية والاجتماعية المترتبة عليه.
- خفض معدل وفيات الرضع: عندما يكون الحمل مُتقاربًا للغاية أو غير مرغوب به تتأثر صحة الأم، ونتيجة لذلك تتأثر صحة الجنين، وبعد الولادة يكون الطفل عُرضة للوفاة بنسبة أكبر، وكذلك الأم.
- الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا: إذ يساعد استخدام بعض وسائل تنظيم الأسرة على الحماية من الحمل غير المخطط له، كما يقلل من الأمراض المنقولة جنسيًا مثلاً، والسيلان، ونقص المناعة البشرية.
- تعزيز تعليم الأفراد وتمكينهم: يُساعد تنظيم الأسرة الزوجين في معرفة الأفضل لصحتهم الجنسية والإنجابية، ويمكنهما من بناء الأمان المالي، مما يُساعدهما على الاعتناء بالأسرة، وبناء أسرة صحية.
وسائل تنظيم الأسرة
هناك العديد من وسائل تنظيم الأسرة التي يُمكن للزوجين اتباعها، وهي:
- وسائل طبيعية: وهي الوسائل التي تعتمد على التغييرات الفسيولوجية الطبيعية في الجسم لتجنّب حصول الحمل.[٥]
- وسائل هرمونية: حيث يتم التحكم بهرمون الأستروجين والبروجستين للتحكم في تحديد النسل.[٦]
- وسائل عازلة: يُمكن استخدام بعض الوسائل العازلة لتجنب حصول الحمل.[٦]
عوامل تؤثر على تنظيم الأسرة
من العوامل المؤثرة على تنظيم الأسرة ما يلي:[٧]
- نقص المعرفة عند النساء فيما يتعلق بأساليب تنظيم الأسرة؛ وذلك بسبب المواقف السلبية لأغلب الأفراد في المجتمعات تجاه تنظيم الأسرة.
- طبيعة المجتمعات؛ حيث ترفض بعض المجتمعات والثقافات استخدام وسائل منع الحمل.
- الظروف الاقتصادية في المجتمعات مثل؛ توزيع الدخل، وفرص العمل.
- معتقدات المجتمع وأدوار الجنسين بها، والسلوكيات الجنسية عند الأفراد.
- هيكل الأسرة وبشكل خاص الأسر الممتدة.
- التقاليد والعادات والممارسات التقليدية.
نصائح حول تنظيم الأسرة
فيما يلي بعض النصائح المهمة فيما يتعلق بتنظيم الأسرة:[٨][٩]
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نظام غذائي صحي، والمحافظة على الوزن المثالي.
- التخلص من جميع العادات غير الصحية مثل التدخين.
- الحرص على الحصول على جميع التطعيمات الضرورية.
- استشارة الطبيب، ومناقشته بخصوص أي حالة طبية مثل؛ ارتفاع ضغط الدم أو السكري.
- التحدث حول قرار تنظيم الأسرة مع الشريك، واتخاذ القرار معًا.
- أخذ الوقت الكافي في مناقشة المخاوف مع الشريك، والتحدث بشفافية وانفتاح معه حتى التوصل لقرار أكيد ومشترك من الطرفين.
- مُناقشة التطلعات للحياة المستقبلية عند الطرفين؛ وذلك لاتخاذ القرار الصحيح حول تنظيم الأسرة.
- تجنب الخضوع للضغوطات الخارجية، فقرار تنظيم الأسرة يرجع للزوجين فقط.
جهود المنظمات والمؤسسات في تنظيم الأسرة
تلعب المنظمات والمؤسسات دورًا كبيرًا في تنظيم الأسرة، ومن أبرز الأمثلة على ذلك:
- تقوم منظمة الصحة العالمية على تعزيز تنظيم الأسرة بإصدار توجيهات حول أساليب منع الحمل، وتوفير جميع الخدمات المتعلقة بها، مع وضع معايير الجودة وتوفير خدمات التحقق المسبق من وسائل منع الحمل، وتُساعد البلدان الأخرى في الحصول عليها، بالإضافة لاستحداثها طرق جديدة لمنع الحمل.[١٠]
- تقوم الجمعية الأردنية لتنظيم وحماية الأسرة بنشر خدمات عيادية في مختلف أنحاء المملكة؛ وذلك حتى تستفيد منها النساء في تنظيم الأسرة، كما تقوم بالمساهمة في سياسات الصحة الإنجابية وتنظيم الأسرة وتُطبيقها على أرض الواقع، علمًا بأن وزارة الصحة الأردنية من الجهات الداعمة للجمعية، كما تزودها بالوسائل الخاصة لتنظيم الأسرة، ولمساعدة النساء فيما يتعلق بالصحة الإنجابية والجنسية.[١١]
- يضمن صندوق الأمم المتحدة للسكان الإمداد الثابت والموثوق من وسائل تنظيم الأسرة الحديثة ذات الجودة العالية، كما يُعزز من النظم الصحية الوطنية، ويجمع أي بيانات لازمة تُساعده في دعم تنظيم الأسرة، ويقوم بدعوة الشركاء لوضع السياسات الداعمة لتنظيم الأسرة، ومن ثم يُتيح الخدمات بشكل أفضل وأوسع.[١٢]
المراجع
- ↑ " Family planning", encyclopedia, 8/5/2018, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ↑ M.F. Fathalla, M.M.F. Fathalla, "Family Planning", science direct, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ↑ planning "family planning", merriam webster, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ↑ "Importance of Family Planning", the medical city, 4/5/2020, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ↑ "Family Planning Module: 4. Natural Family Planning (NFP) Methods", open, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ^ أ ب "Birth control and family planning", medline plus, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ↑ Nazli Sensoy, Yasemin Korkut, Selcuk Akturan, Mehmet Yilmaz, Canan Tuz, Bilge Tuncel (5/7/2017), "Factors Affecting the Attitudes of Women toward Family Planning", IntechOpen, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ↑ "5 Tips for Natural Family Planning Newbies", my ob.gyne , 3/8/2017, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ↑ Sara Lindberg (19/3/2021), "How to Talk with Your Partner About Family Planning", health line, Retrieved 9/8/2021. Edited.
- ↑ "تنظيم الأسرة"، منظمة الصحة العالمية، 22/6/2020، اطّلع عليه بتاريخ 9/8/2021. بتصرّف.
- ↑ "حول الجمعية"، الجمعية الأردنية لتنظيم وحماية الأسرة، اطّلع عليه بتاريخ 9/8/2021. بتصرّف.
- ↑ "تنظيم الأسرة"، صندوق الأمم المتحدة للسكان، اطّلع عليه بتاريخ 9/8/2021. بتصرّف.
