كيف أغير شخصية زوجي؟

يتمتع كل فرد بشخصية فريدة ومتميزة وبأطباع خاصة، إذ توجد العديد من نقاط الضعف في شخصية الزوج؛ كالأنانية، والتسلط، وعدم الصبر، وعدم قبول الأخطاء، وغيرها من الصفات، ولديه أيضًا نقاط قوة؛ كالثقة بالنفس، وطيبة القلب، وأنه مستمع جيد وغيرها، فإن جميع هذه الصفات والأطباع تؤثر على العلاقة الزوجية، لذا يجب احترام هذه الاختلافات بين الزوجين والتوصل إلى حلّ يرضي الطرفين؛ وذلك لكي لا يحدث أي نزاع، وللحفاظ على استقرار الحياة الزوجية.^[١][٢]

كيفية تغيير شخصية الزوج

توجد العديد من النصائح والتعليمات لتمكنك من تغيير أطباع زوجك، وهي كما يلي:^[٣][٤]

• اكتبي قائمة بالأمور التي تزعجك في شخصية زوجك: إذ يمكنك أن تقومي بكاتبة الأمور التي تزعجك بزوجك على سبيل المثال أنه يترك فوضى عارمة في المنزل، أو لا يصغي لك عندما تتحدثين إليه، وفي هذه الحالة حددي أكثر مشكلة يمكن لزوجك أن يستجيب لها ويغيرها، وركزي على مشكلة واحدة في كل مرة لتضمني تغيير طبعه.
• اشرحي المشكلة بصورة واضحة: تحدثي مع زوجك واشرحي له ما يزعجك حول المشكلة بكل وضوح، وما هي ردة فعلك اتجاه الموضوع، فعند تحدثك مع زوجك يجب أن تحافظي على هدوئك ووصف كل ما تشعرين به حتى يفهم المشكلة بكافة جوانبها، فبهذه الطريقة يبدأ تأثيرك في طبعه بشكل تدريجي.
• صفي ردة فعلك اتجاه المشكلة: يكون ذلك من خلال تحديد ما يزعجك في سلوكه عن طريق الإدلال بمثال كعدم الإصغاء لك، فمن المهم أن تدع زوجك يفهم ما رأيك وشعورك وفكرتك حول الموضوع، وذلك حتى يعلم النتائج المترتبة على سلوكه الذي يزعجك لكي ليغير ويحسن من نفسه.
• كوني عاطفية: يعني ذلك أن تخبري زوجك أنك تشعرين به، وكم من الصعب عليه تغيير سلوكه أو طبعه الذي يزعجك، ولكن سوف تظهرين له بهذه الطريقة أنك تنظرين للموضوع بكافة الجوانب، وأنك تقدّرين التغيير الذي طلبته من زوجك.
• أخبري زوجك كيف ستساعدينه: أخبري زوجك أنك سوف تقدمين له المساعدة حتى يغير سلوكه أو طبعه، ولكن ليس بصيغة طلب أو أمر، بل بإخباره الطريقة التي سوف تساعدينه فيها.
• اسألي زوجك إن كان يرغب بتغيير طبعه: أي اسألي زوجك إن كان يرغب بتغيير طبعه الذي أخبرته أنه يزعجك، وحينها إما سيتقبل الأمر، أو يقول إنه لا يرغب في ذلك، ففي هذه الحالة اختاري حافزًا آخر قد يجعله يعيد النظر في ذلك.
• اعرفي سبب قبوله أو رفضه التغيير: اعرفي سبب قبول زوجك هذا التغيير أو رفضه؛ لأنه إن وافق زوجك على التغيّر سيساعدك ذلك على تشجيعه بشكل أفضل وبالطريقة التي نجحت في أول مرة، أما إن رفض أمر التغيير حينها عليكِ المضي قدمًا ومعرفة عواقب الأمور، أو أن تركزي على المشاكل الأخرى بنفس الحلول.
• ضعي حدودًا للأمر بكلّ جدّية: تقبلك لسلوكيات أو أطباع زوجك الخاطئة قد تؤثر سلبًا على كلاكما، وتدمر العلاقة الزوجية، لذا عند وضع حدود للأمر لن تصل العلاقة للمحك، وأيضًا وضع الحدود يعني عدم تقبلك لسلوكيات زوجك؛ وذلك لأنها أصبحت تزعجك بشكل جدّي وتعدت الحدود.
• تقبلي تغيير نفسك: أيّ غيّري من نفسك؛ لأنه يعد من أفضل الأمور التي تجعل لدى زوجك استعدادًا في تغيير سلوكه أو طبعه، وذلك أنك بذلت مجهودًا من أجل علاقتكما، لذا سيقدر الأمر، ويتغير من أجلك.

نصائح لتغيير شخصية الزوج

تغيير شخصية الزوج الضعيفة

يمكنك اتباع بعض النصائح الفعالة لتغيير شخصية زوجك الضعيفة من خلال ما يلي:^[٥]

• ساعدي زوجك في زيادة التفكير الإيجابي وتقليل التفكير السلبي: ويكون ذلك من خلال تشجيعه على التفكير بإيجابية، حتى يكون شخصًا متفائلًا، وإعطائه دافعًا بأن الأشياء الجيدة ستحدث قريبًا.
• ابحثي لزوجك عن دوافع قوية: إذ يساعد تحفيز زوجك في الحفاظ على رغبته بتحقيق أهدافه وتغيير ذاته، فقومي بمساعدته في جعله ذا شخصية قوية ومتفائلة ومفعمة بالطاقة.
• قومي بتحسين لغة جسد زوجك: أي ساعدي زوجك في تعلم لغة الجسد، وذلك من خلال مساعدته في جعل الثقة في مشيته ونظرته ومصافحته للناس؛ وذلك من أجل كسب احترامهم له، وتغيير نظرتهم له بطريقة أكثر جدّية.
• ساعدي زوجك في التخلص من قلق التفكير في المستقبل: حيث أنّ الزوج يفكر ويقلق تفكيره بأمور المستقبل منها؛ عمله، ومنزله، وأمواله، وصحته، وغيرها من الأمور، لذا ساعدي زوجك في تجنب القلق والتفكير الزائد وجعله يركز في تحقيق أهدافه؛ لأن القلق يولّد شخصية ضعيفة.

تغيير شخصية الزوج العصبية

يمكنك مساعدة زوجك في تغيير شخصيته وطباعه العصبية من خلال اتباع النصائح التالية:^[٦]

• ساعدي زوجك في التعبير عن غضبه بعد أن يهدأ: استمعي جيدًا لزوجك بعد أن يهدأ ليعبر عن غضبه بطريقة أقل عصبية وبشكل واضح ومباشر، حتى لا يحدث نزاع بينكما.
• اتركي زوجك يأخذ قسطًا من الراحة: ويكون ذلك من خلال منح زوجك وقتًا ليرتاح فيه في اللحظات التي يسود فيها التوتر؛ وذلك لأن هذه اللحظات الذي يرتاح فيها تمنحه الهدوء، وسيكون مستعدًا إن حدث أي شيء يغضبه فسيقوم بتمالك نفسه وأعصابه.
• ساعدي زوجك في إيجاد الحلول: حاولي أن تساعدي زوجك على إيجاد حلول، حتى لا يضع تركيزه على غضبه؛ وذلك من خلال تهدئته وإيجاد أفضل الحلول له، وتذكيره بأن الغضب لا يصلح أي شيء، وقد يزيد الأمر سوءًا.
• اجعلي زوجك يمارس تمارين الاسترخاء: يمكنك أن تساعدي زوجك على ممارسة تمارين الاسترخاء عند شعوره بالغضب؛ مثل تمارين التنفس العميق واليوغا التي تبعث الاسترخاء، وأيضًا يمكنك وضع موسيقى هادئة وغيرها من الأمور التي تقلل من الغضب.

كيفية إقناع الزوج بالتغيير

يمكنك مساعدة وإقناع زوجك بالتغيير من خلال اتباع النصائح التالية:^[٧]

• حددي هدفًا يرضيكِ ويرضي زوجك: أي اسألي زوجك عن الشيء الذي يريده، ووضحي له كيفية تحقيق هذا الأمر، ويمكنك إعادة صياغة كلامك بطرق مقنعة مختلفة، حتى تحققي هدفك في تغييره وإقناعه بالأمر.
• اختاري الوقت المناسب: أي تحدثي إلى زوجك عندما تشعرين أنه بمزاج جيد، وفي وقت مقبول فيه النقاش، وابدئي بحوار معه دون وجود الأقارب أو الأصدقاء أو الأطفال؛ وذلك حتى لا يشعر بالتوتر والغضب، لذا اختاري الوقت المناسب للنقاش في الأمر.
• قومي بإلقاء الإطراء على زوجك: حيث يعد الإطراء من أكثر الأمور والسمات التي تؤثر على تغيير أفكار الزوج وسلوكياته، فعندما تبدئين بتقديم الإطراء ستتغير ملامح زوجك، ويبدأ بتقبل الموضوع الذي تريدين أن يتغير فيه، مما يسهل عليكِ الأمر.
• اسألي زوجك عن الشيء الذي يريد تحسينه في طبعه أو سلوكه: أي اسألي زوجك عن قناعاته واعتقاداته فيما يتعلق بسلوكه أو طبعه، ولكن لا تستمري في سؤاله؛ لأنه يمكن أن يشعر بالضغط والإحراج اتجاه الأمر، حيث سؤالك لزوجك بهذه الطريقة يعد من أكثر الطرق فاعلية في تغييره.