كيفية التعامل مع الزوج الأناني والمتسلط

على الرغم من الأنانية والتسلط هما صفتان غير مرغوبتين ومزعجتان للغاية، خاصةً إذا كان زوجكِ الذي يشارككِ كافة تفاصيل حياتكِ هو الذي يتصف بهما؛ إلا أن هذا لا يعني عدم إمكانية العيش معه مُطلقًا، لأنكِ إذا تعلمت كيف تتعاملين معه بطريقة تخفف من أثر هذه الصفات، وربما تلغيها كليًا، فستكونين سعيدةً ومرتاحة في نهاية المطاف، فلكل رجل مفتاح وطريقة تعامل مهما اختلفت شخصيته، ومهما كانت عيوبه.

كيف أتعامل مع زوجي الأناني والمتسلط؟

من الصعب العيش مع زوج أناني ومتسلط، لأن ذلك يعني قيامكِ بكافة المسؤوليات الأسرية وحدكِ، دون وجود أي مساعدة أو تقدير من قبله، ولذلك جربي اتباع النصائح والإرشادات الآتية عند تعاملكِ مع زوجك إذا كان يتصف بالأنانية والتسلط:^[١][٢]

• تحدثي إليه بصراحة وأخبريه بإنزعاجكِ من بعض تصرفاته بأسلوب لطيف وهادئ، فقد لا يكون زوجكِ مدركًا أن السلوكيات التي يقوم بها تعتبر نوعًا من التسلط والأنانية، وأنها تؤثر سلبًا على علاقتكما، وقد يكون للحديث الصريح الذي يحدث بينكما تأثير كبير على شخصيته وسلوكه فيما بعد.
• ركزي على ميزاته، وسلوكياته الجيدة، وعلى المواقف التي يتصرف فيها بطريقة جيدة غير أنانية وبعيدة كل البعد عن التسلط، فقد يتصرف زوجك بطريقة جيدة طوال اليوم، ويظهر تصرفًا أنانيً ومتسلطًا واحدًا فقط خلال اليوم، وفي هذه الحالة عليك التركيز على الإيجابيات بدل التركز عل السلبيات.
• حدي مسؤولياته بوضوح وكوني حازمة فيما يخصها، على سبيل المثال، أخبريه أن توصيل الأطفال إلى المدرسة هي مسؤوليته، ولا يمكن أن تقومي بها مطلقًا، وبهذا تخففين من أنانيته.
• صححي أخطاءكِ، فقد تكون هذان الصفتان موجدتين لديك، دون أن تدركي ذلك، وفي كثير من الأحيان تكون المرأة مرآة زوجها، فإذا كنت تقومين ببعض الصفات السلبية، فربما يؤدي ذلك إلى قيام زوجكِ بها أيضًا.
• تجاهلي تصرفاته السلبية في بعض المواقف، ولا تدققي على صغائر الأمور.
• لا تبالغي في مدحه والثناء عليه، حتى لا يزداد أنانيةً وتكبرًا وتسلط، وهذا لا يعني أن تتحدثي معه بأسلوب سيئ، وتنكري تصرفاته الجيدة، ولكن يعني أن تكوني متوازنة قدر الإمكان أثناء تعاملكِ معه.
• افهمي السبب وراء سلوكه الأناني والمتسلط وحاولي معالجة السبب لتعالجي الصفة بأكملها، فمعرفة السبب يسهل عليكِ حل المشكلات دائمًا.
• إذا بدأ زوجك في انتقادكِ والتصرف معكِ بطريقة متسلطة، وجهي التركيز على الرد على أسئلته بدون تعميق النقاش.
• حسني علاقتك بزوجك قدر الإمكان، من خلال تحسين تواصلكما، والقيام بأنشطة مشتركة معًا، وغيرها من الأساليب.

كيف أعرف أن زوجي أناني ومتسلط؟

فيما يأتي بعض العلامات التي تدل على أن زوجكِ زوج أناني ومتسلط، ويجب التعامل معه بطريقة تخفف من الأثر السلبي لهذه الصفات السيئة على علاقتكما:^[١][٣]

• لا يشارككٍ في المسؤوليات والواجبات المنزلية، ويتركك تقومين بجميع المهام والأعباء بمفردك، دون أن يبادر بمساعدتك.
• ينتقدكِ باستمرار، سواء كان هذا الانتقاد موجهًا لشكلكِ أو طريقة ارتداء ملابسك، أو طريقة قيامك بالأعمال والمهام المنزلية، وما إلى ذلك.
• لا يهتم بشؤونكِ الخاصة، أو بالأشياء التي تودين القيام بها، فقد يطلب منكِ دائمًا زيارة عائلته، لكنه يجد الأعذار دائمًا، ويمتنع عن زيارة عائلتك، وهكذا.
• يضع نفسه في المرتبة الأولى دائمًا، ويعتقد أن عليكِ أن تعامليه كأولوية أو كالملك، مهما كان مقدار انشغالكِ ووجاباتكِ الأخرى.
• يحاول السيطرة عليكِ، ويحاول اتخاذ جميع قرارتك الخاصة.
• لا يدعمكِ ولا يقدركِ، ولا يُظهر حبه ومودته لكِ، ولا يعتذر إليكِ إذا أخطأ، وإنما يتعامل بأسلوب سيئ، ولا يرى أن سلوكه هذا يشكل أي مشكلة على علاقتكما.
• يجعلكِ تشعرين بمشاعر سلبية، ولا تشعرين أنكما شريكان تُكملان بعضكما البعض.

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى جعل زوجي أناني ومتسلط؟

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جعل زوجكِ أنانياً ومتسلط، وفيما يأتي ذكر لأبرز هذه الأسباب:^[١]

• تجارب الطفولة، فقد تكون البيئة التي عاش فيها زوجكِ تدعم هذه الصفة، من خلال تفضيل أحد الأبناء على الآخر، أو مقارنتهم ببعضهم البعض، أو حتى عيشه في كنف مربٍ أناني ومتسلط، سواء كان ذلك في البيت أو المدرسة.
• ثقافة المجتمع وطريقة التربية، ففي بعض المجتمعات يتم تربية الذكور بطريقة تشعرهم بأنهم أفضل من إناث، وبأن الإناث وُجِدنَ لخدمتهم وإسعادهم وتوفير الراحة لهم، مما يعزز من صفتي الأنانية والتسلط لديهم.
• مروره بعلاقة سابقة سلبية، أدت إلى ظهور ردة فعل لديه، فجعلته يتصرف بطريقة أنانية ومتسلطة ليحمي نفسه من الاستغلال أو الأذى النفسي الذي شعر به في العلاقة السابقة.
• حب السيطرة وضعف الثقة بالنفس، مما يؤدي إلى تسلط الزوج على زوجته ليحاول إثبات نفسه ورجولته لها.
• وجود صفة الأنانية والتسلط لديكِ أيضًا، مما يدفعه للتعامل معكِ بنفس الطريقة وبنفس السلوكيات، وقد يكون قيامه بهذه السلوكيات ناتجًا عن عدم اهتمامك بواجباتك، ورغبةً منه في لفت نظركِ لوجوده ولاحتياجاته الخاصة، مع التأكد على أن هذا سبب محتمل، وليس شيئًا مؤكدًا، لذا كوني رحيمة بنفسك قبل أن تقرري أن هذا هو السبب الرئيسي وراء أنانيته وتسلطه.