افتعال الزوجة للمشاكل، وما الحل؟

إن الزوجة التي تفتعل المشاكل هي في الحقيقة محبطة وغير سعيدة، ولا تشعر أنها تحظى بالاهتمام الكافي، ويجب على الزوج التعامل مع هذه المشاكل والتزام الهدوء، فضلًا عن الاستماع إليها وإظهار حبه لها إلى أن يصلا إلى حل.^[١][٢]

أسباب افتعال الزوجة للمشاكل

هناك عدة أمور تؤدي بالزوجة للشجار مع زوجها، نذكر أهمها فيما يلي:^[٣][٤]

• المال: إذ يتسبب المال بالمشاكل إذا كانت هناك فجوة كبيرة في الدخل بين الزوج والزوجة، مما يؤدي إلى عدم تطابق الرغبات المادية بينهما.
• الأطفال: قد يختلف الأزواج حول الطريقة الصحيحة لتربية الأطفال وتنشئتهم، والأمور والقيم التي يجب تعليمها لهم، وقد يكون للزوجة رأي مختلف في هذه المسألة عن الزوج، مما يؤدي إلى الخلاف بينهما حول القرار النهائي، وبالتأكيد يؤثر هذا النوع من الجدال على الأطفال بطريقة سلبية خاصة إذا تسبب بانفصال الزوجين.
• العائلة: يؤدي تدخل العائلات الممتدة بشؤون الزوجين، ولا سيما خلافاتهما الشخصية إلى جعل الأمور أكثر سوءًا، وقد يمتد الشجار ليطال أفراد الأسرة الآخرين، وليس الزوجة والزوج فقط، وقد تنشب المشاكل بين الزوجين حول من تعتبر عائلتهُ أهم، وبسبب حجج أخرى مثل أنّ العائلة لا تمنح الرعاية الكافية كما يجب.
• الوقت الخاص: أحد الأسباب الرئيسية للمشاكل هو رغبة الزوجة في الحصول على بعض الوقت الخاص؛ وذلك لأخذ قسط من الراحة وبعض المساحة بعيدًا عن مسؤوليات الزواج.
• الغيرة: في الزواج قد يبدو كل شيء منافسًا يولد شعور الامتعاض والاستياء؛ بما في ذلك الأطفال، والممتلكات، والأصدقاء، والعمل، والزملاء، مما يتسبب بحدوث المشاكل.

طرق التعامل مع الزوجة التي تفتعل المشاكل

يُعد الجدال جزءًا من الزواج، لكن تجاوزهُ للحدّ الطبيعي يتسبب التوتر للعلاقة، ومن جهة أخرى يؤدي اتباع الطرق الصحيحة للتعامل مع المشاكل التي تفتعلها الزوجة إلى تحسين العلاقة بين الزوجين على المدى الطويل، ومن أبرز هذه الطرق:^[٥]

• معرفة سبب المشكلة: من المهم معرفة أصل المشكلة والأسباب التي أدت لها؛ وذلك لاكتشاف إذا كان الأمر يتعلق بالزوجة أم بالعلاقة الزوجية ككل، ومهما كان سبب الشجار، لا بد من مناقشتهِ وطرح الأسئلة حوله على الزوجة بهدوء؛ وذلك لمعرفة الحلّ المناسب.
• التزام الهدوء: قد يتسبب افتعال الزوجة للمشاكل بالرغبة في الانخراط بالجدال، ولكن من الأفضل تجنب ذلك عن طريق المحافظة على الهدوء، وتجنب أي فعل عدواني جسدي أو لفظي، والاستماع لكل ما لدى الزوجة لقولهِ؛ وذلك من أجل التوصل إلى حلّ بين الطرفين كشخصين بالغين بدلاً من التسبب بتصعيد الجدال وجعل الأمور أكثر سوءًا.
• الجلسات الإرشادية: يساعد حضور هذه الجلسات عند المتخصصين الأزواج على فهم علاقتهم وما يتعلق بها بالتحديد، خاصة أنّ وجود طرف ثالث في الجلسة سيساعد الزوجين على الإفصاح عما يدور في أنفسهما بوجود طرف ينصت لهما ويحترم آراءهما.
• إظهار الحب اللامشروط: هناك زوجاتٌ يفتعلن الشجار مع أزواجهن باستمرار للمطالبة باهتمامهم، إذ إنّ الافتقار إلى الحب والمودة والتفاهم بين الأزواج يتسبب بنوبات الغضب والشجارات، ولهذا يجب أن يحرص الأزواج المرتبطون بزوجات من هذا النوع على إظهار أكبر قدر من الحب والاهتمام لهن، حتى لا يلجأن للشجار لإثارة الانتباه وللمطالبة بالحب والاهتمام.

نصائح للزوجة التي تفتعل المشاكل

إذا كنتِ زوجة كثيرة الشجار مع زوجكِ، فإننا نقدم لكِ عددًا من النصائح:^[٦][٧]

• تجنبي الاندفاع وفقدان السيطرة على الأعصاب عند حدوث الشجار مع زوجكِ، ولا تأخذي بما يقال من طرفهِ من انتقاد أو تصريح مؤذٍ في لحظة الغضب تلك.
• انسحبي من الموقف، حتى تهدئي وتتمكني من تصفية ذهنك وإعادة ترتيب الأمور.
• ناقشي الأمر مع زوجكِ وضعي بعض الحدود في حال حصول شجار بينكما؛ مثل تجنب الشتائم والصراخ من كلا الطرفين.
• يمكنكِ وزوجكِ قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضكما البعض؛ حيث سيساعدكِ ذلك على التفكير في علاقتكما، وأخذ قسط من الراحة من الضغوط التي قد تسبب المشاكل بينكما.
• تحملي مسؤوليتكِ في التسبب بالشجار، ولا تلقي كل اللوم على زوجكِ دون حق.
• تجنبي توجيه الانتقادات والتعليقات السلبية لزوجكِ؛ لأن ذلك قد يشعره بتعرضهِ للهجوم، وقد يندفع في استجابتهِ لما تعرضينهُ له بطريقة سلبية تؤذي مشاعركِ.

تأثير افتعال المشاكل على الحياة الزوجية

يؤدي افتعال المشاكل إلى حياة زوجية غير مستقرة ويسودها التوتر، والذي يؤدي بدورهِ إلى عدد من المشاكل الصحية والشخصية، نذكر منها ما يلي:^[٨]

• إضعاف جهاز المناعة؛ بسبب التوتر الناجم عن الخلافات بين الأزواج؛ مما يجعل الإنسان أقل عرضة لمقاومة الأمراض والالتهابات.
• زيادة معدل الإصابة بأمراض القلب؛ خاصة أنّ صحة القلب والأوعية الدموية مرتبطة بشكل مباشر بمستويات التعرض للتوتر.
• قد يقع الإنسان المتورط في زواج تسوده الخلافات الزوجية في فخ العادات الضارة عند محاولته تخفيف الألم العاطفي والنفسي الذي سببه فشل الزواج، ولكن في الحقيقة لا تساعد مثل هذه العادات في تحسين الأمور؛ بل تزيد نسب التوتر والخلافات.