أهمية التواصل العاطفي بين الزوجين

ما المقصود بالتواصل العاطفي بين الزوجين؟

يقصد بالتواصل العاطفي بين الزوجين؛ تعبير كل منهما عن مشاعر الحب والمودة التي يُكنانها لبعضهما البعض، والتعبير عن الإعجاب والرغبة والشوق من خلال طرق عديدة، مثل قول كلمة أحبك، والغزل، والملاعبة، بهدف خلق علاقة زوجية وثيقة وسعيدة بينهما، ويمكن أن يكون ذلك بأمور بسيطة للغاية مثل مشاركة أغنية خاصة، أو الابتسام في وجه الشريك، أو الضحك معًا على نكتة ما، أو إحضار هدية صغيرة، أو اللمس بطريقة تعبر عن العطف والمحبة، أو رعاية ومساعدة شريكك بطرق صغيرة وذات مغزى.^[١]

ما هي أهمية التواصل العاطفي بين الزوجين؟

تكمن أهمية التواصل العاطفي بين الزوجين في أنه يعد مفتاح السعادة الرئيسي بينهما، فالتواصل العاطفي الجيد والمستمر في الحياة الزوجية، والذي يظهر في أبسط الأمور والمواقف التي تحدث في الحياة اليومية هو ما يضمن بقاء الحب مشتعلًا ومتوهجًا بينهما، وهو الذي ينشأ المشاعر الجميلة التي تقوي علاقة الزوجين ببعضهما، وتجعلهما أكثر من مجرد شخصين يتشاركان العيش في المكان نفسه، ويهتمان بالأطفال ويؤديان الواجبات الأسرية المطلوبة منهما، فهو يشبع المشاعر العاطفية عند كل منهما، ويشعره بأهميته في قلب شريكه.^[٢][٣]

ما هي أهم استراتيجيات التواصل العاطفي الفعال بين الزوجين؟

هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها بهدف الوصول إلى تواصل عاطفي فعال يؤدي بدوره إلى علاقة زوجية ناجحة وسعيدة، ومن أبرزها ما يأتي:^[١]

• كن واضحًا: وهنا ليس المقصود أن تظهر رغبتك بالتواصل العاطفي بشكل أفضل بصيغة لفظية أو بطريقة مباشرة للغاية، ولكن من المهم أن تُظهر بوضوح رغبتك في التواصل العاطفي من خلال المبادرة بالأمر وعدم انتظار مبادرة الشريك.
• أظهر اهتمامك وتعاطفك: اهتم بكيفية مرور يوم شريكك، وحاول أن تجعل شريكك يشعر بالرضا عن نفسه والشعور بالسعادة خلال أحداث يومه المختلفة، وكن رومانسيًا وممتعًا أثناء تعاملك مع شريكك.
• كن متعاونًا وداعمًا: لا يكفي إظهار الحب والمشاعر الرومانسية فقط، وإنما عليك أن تكون متعاونًا وداعمًا ومساندًا لشريكك دائمًا، فهذا جزء لا يتجزأ من التواصل العاطفي الفعال بينكما، حتى أثناء الخلاف وسوء التفاهم الذي قد يحدث بينكما في كثير من الأحيان.
• اقضيا وقتًا ممتعًا معًا: احرص على قضاء وقت مشترك وممتع مع شريك حياتك، وقوما خلاله بأنشطة تحبانها، فهذا يجعل علاقتكما أفضل، ويقربكما من بعضكما البعض، كأن تذهبا للمشي معًا في ليالي الصيف الجميلة، أو أن تشاهدا فلمًا معًا، أو تجلسا لتتحدثا عن مشاعركما وحبكما لبعضكما البعض بهدوء.
• ابتعدا عن الروتين: حاولا الابتعاد عن الروتين قدر الإمكان والتجديد في علاقتكما.
• حلا خلافاتكما أولًا بأول: احرصا على حل الخلافات التي تنشأ بينكما أولًا بأول، ولا تجعلاها تتراكم وتفسد تواصلكما وعلاقتكما ببعضكما البعض.