مِن الطبيعي أن تَحصل بعض الخلافات بين الخطيبين في فترة الخطوبة، فقد تَحدث تلك الخلافات بسبب تَوتُّر الخطيبين نتيجةً لتحضيرات الزواج أو نتيجةً للتفكير في الزواج والحياة الجديدة؛ بما فيها التعامل مع أهل الشريك، وكيفية الموازنة بين الوظيفة ومسؤوليات المنزل وغيرها من الأمور، ولكن يمكن للخطيبين التقليل من هذه الخلافات بالتواصل الدائم، وعدم افتعال المشاكل من الأمور الصغيرة، بالإضافة إلى التنازل من الطرفين بهدف إيجاد حُلول تُرضيهما.[١]


كيف أتصرف إذا زعلني خطيبي؟

حاولي أولًا أن تهدئي ثم أخبريه عن سبب زعلك بصراحة تامة، ولكن خذي بعين الاعتبار الأمور التالية خلال الحديث:[٢]

  • اختاري الوقت والمكان المناسب: عليك أن تختاري مكانًا هادئًا ووقتًا مناسبًا، بحيث لا يكون مزاج خطيبك سيئًا حينها.
  • اختاري الكلمات المناسبة: عليكِ أن تبدئي جملك بكلمة أنا، مثلًا؛ أنا أشعر، أو أنا أعتقد، وإياكِ أن تبدأي بكلمة أنتَ مثلًا؛ أنت فعلت.
  • كوني صريحة: كوني صريحة عند الإفصاح عن السبب، ولا تُخفي مشاعرك أبدًا، فالصراحة ستجعله يشعر بمدى الأذى الذي سَبَّبه.
  • حافظي على هدوئك: وذلك حتى لو تَعَمَّد استفزازك، وإياكِ والصراخ فهو سيجعله غير قادر على الاستماع لكِ، وربما سيتجاهلك أيضًا، ولكن إن شعرتِ أنك لن تستطيعي إيصال فكرتك بهدوء؛ لأن صبرك بدأ ينفذ، فعليكِ الاستئذان والاعتذار عن إكمال الحديث، ويمكنك أن تُخبريه بأنك بحاجة لاستراحة قبل أن تُكملي الحديث معه.
  • انتبهي لحركاتك: بعض الحركات قد تَزيد الأمور تعقيدًا، لذا إياكِ أن تُشيري بإصبعك في وجهه، وإياكِ أن تديري وجهك للاتجاه الآخر عندما يتحدث إليكِ، بل حاولي أن تحافظي على التواصل البصري، ولا تستخدمي يديكِ كثيرًا للتعبير عمّا بداخلك.
  • لا تتوقعي أن خطيبك سيصالحك فورًا: إن إفصاحك عن سبب زعلك لخطيبك قد يجعله يصالحك فورًا، ولكن هذا لا يَحدث دائمًا، فغالبًا ما سيحتاج خطيبك إلى بعض الوقت ليستوعب كلامك، ويفكّر في الأمر على انفراد، لذلك لا تتوقعي أن يصالحك أو أن يتغيّر فورًا.


كيف أجعل خطيبي يعتذر مني إذا زعلني؟

إن لم يعتذر خطيبك بعد أن قمتِ بمصارحته بسبب زعلك منه، فيمكنك أن تُجرّبي الأمور التالية لبعض الوقت كنوع من التعبير عن معاتبته لك بسبب عدم الاعتذار:

  • عامليه بطريقة مختلفة عن السابق؛ أي حاولي أن تُهمليه وتُعامليه ببعض الجفاء، فهذا الاختلاف قد يَجعله يعتذر.[٣]
  • ابتعدي عنه قليلاً، ولا تتّصلي به، ولا ترسلي الرسائل له، فذلك سَيَخلق فراغاً في حياته.[٤][٥]
  • أجيبي على أسئلته بشكل مختصر جدًا؛ أي بِنعم أو لا فقط.[٥]


كيف أعاتب خطيبي إذا زعلني؟

يمكنك أن تعاتبي خطيبك باتباع الخطوات التالية:

  • ابدئي العتاب بكلمات لطيفة كعلامة على حسن ظنك به، فمثلًا يمكنك أن تقولي له أعرف بأنك تُحبني ولا تقصد إيذائي، ولكن...[٦]
  • وضِّحي له التصرّف الخاطئ الذي قام به، وأخبريه بمدى تأثير ذلك عليكِ بشكل سلبي، وتجدر الإشارة هنا إلى أهمية استخدام كلمة أنا، مثلًا؛ أنا أشعر، أو أنا أحتاج، وننصحك بأن تَتَجنّبي توجيه الاتهامات له بشكل مباشر كأن تقولي له مثلًا؛ أنت مخطئ، بل قولي له مثلًا؛ ربّما شعرتُ بذلك لأنني حساسة تجاه أمور كهذه.[٧]
  • أكملي الحديث، ولا تنسي أن تُظهري حسن الظن مرة أخرى، فيمكنك مثلًا أن تقولي له؛ لا أدري إن كنتَ قد فعلت ذلك بسبب...، ولكنني شعرت...، وهل كان ذلك السبب.[٦]


نصائح أخرى إذا زعلك خطيبك

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك:

  • لا تفترضي أن النقاش سيكون حادًا، وأن خطيبك لن يتفهمك، بل افترضي العكس حتى تستطيعي التعبير عمّا بداخلك بطريقة أفضل، وبالتالي سيساهم ذلك في حصولك على ما تريدين.[٨]
  • أخبريه عن سبب زعلك بصراحة، وإن لم تكوني جاهزة للإفصاح عن السبب يمكنك أن تقولي؛ أحتاج المزيد من الوقت، فأنا لست جاهزة للحديث عن سبب زعلي بعد.[٩][١٠]
  • كوني لطيفة قدر المستطاع، حتى يَستمع لك خطيبك، وحتى تَحصلي على ما تريدين.[١١]
  • لا تطلبي منه الاعتذار بشكل مباشر، أي لا تقولي له؛ عليكَ أن تعتذر، فما عليكِ فعله هو أن تشرحي له سبب زعلك فقط، وذلك لأن إلحاحك عليه سيزعجه، وبالتالي لن يعتذر حتى يغيظك.[٥]


أمور يجب تجنبها إذا زعلك خطيبك

تجنبي الوقوع في الأخطاء التالية عند مواجهة خطيبك:[٩][١٠]

  • تجنبي الغموض، فهذا سيجعل خطيبك في حيرة من أمره، وسيتساءل كثيراً عن سبب زعلك، وتأكدي أن ذلك لن يفيد في حلّ المشكلة.
  • عندما يسألك خطيبك عن سبب زعلك، فعليك أن تتجنبي الصمت، وتتجنبي الإجابة التالية؛ ألم تعرف السبب بعد.
  • تجنبي الاستهزاء به أو إهانته، وتجنبي لوم والدته على طريقة تربيتها له.
  • تجنبي الكراهية والحقد، وإن لم تستطيعي ذلك عليكِ أن تستشيري أخصائيًا ليساعدك على التخلص من هذا الشعور.
  • تجنبي نشر مشاكلكما على مواقع التواصل الاجتماعي.
  • تجنبي الحديث عن كل أخطائه السابقة.
  • تجنبي التعامل معه على أنه عدوّك.
  • تجنبي مقارنته بالآخرين.


المراجع

  1. Jenn Sinrich (21/11/2019), "Six Tips for Taming Fights During the Engagement Period", marthastewart, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  2. "How To Talk To Your Boyfriend (When You Are Upset With Him)", luvfancy, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  3. Sarah Adams (15/12/2020), "How To Make Him Realize He Made A Mistake?", mydatingsolutions, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  4. Sylvia Smith (11/6/2020), "Five Ways on How to Make Him Realize He Made a Mistake", marriage, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت Martha Sullivan (15/4/2020), "Six Ways To Make Him Feel Sorry For Not Treating You Right", herway, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  6. ^ أ ب Tina Gilbertson (14/6/2017), "Eight Ways to Help Your Partner Understand You", psychologytoday, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  7. GINNY HOGAN, MIA SHERIN (7/7/2021), "IF YOUR PARTNER HURT YOUR FEELINGS, HERE'S HOW YOU CAN LET THEM KNOW", elitedaily, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  8. Jennice Vilhauer (17/9/2016), "Three Ways to Speak Up Without Starting a Fight", psychologytoday, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  9. ^ أ ب Teresa Newsome (16/6/2016), "Mistakes You're Making When You're Mad At Your SO", bustle, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  10. ^ أ ب Kristin Rosenthal, "How To Talk With Your Partner When You’re Upset: Do’s and Don’ts When You’re Mad At Your Mate", mountvernontherapy, Retrieved 4/8/2021. Edited.
  11. Sanaa Hyder. (10/11/2016), "How to Be Kind When You’re Upset With Your Partner", gottman, Retrieved 4/8/2021. Edited.